コーヒーそれとも紅茶？

今日は予報通りの冷たい「雨」ですね、朝の内はそれほどの降りではなかったのですが、今は結構しっかりと降っております当然外行く皆さんは傘をさして
今日は現場なしで事務所での自分の仕事をしております、冷たいせいかエアコンだけではだめで石油のストーブも付けて、ところがその暖かさなのか、閉め切ってのストーブのせいなのか睡魔が誘いをかけてきます
そういえば先日の学校の定期訪問の時に今回は「環境調査」というものを実行したのですがその中で二酸化炭素の検査も含まれていました
去年というか、この冬からは横浜市の小中学校にエアコンが設置されたのですが、そのためにこの二酸化炭素の検査が入ってきたのです、ところが見事というか正直というかエアコンが入り換気をしなくなると教室の濃度は４倍以上になってしまう事も！
もちろん教室にいる生徒の数にもよるのですが当然多くなるとその濃度は比例して多くなる、そして気温が１６度ぐらいとなると、関心がない授業では眠くなるのでは？
だからって今までのように寒い教室にすることは無いのですが、やはり一定時間には換気が必要なのだと思います、そういえば「ほら」今つけている「ストーブ君」が言い出しました「換気をしてください、換気をしてください」と、こうなるという事を聞いて換気するかスイッチを切ってしまうしかないので、いう事聞いて換気を・・・！
そういえば最近はガソリンスタンドにコンビニとかが付いているのを良く見受けます、先日見たのは良く駅近くにある「ドトー○」が有りました
これはやはり車運転していて眠気の方が多いからか、それとも日本人のコーヒー好きが多いから？
ところが私コーヒーが飲めないのです、もちろん紅茶派！
そして、ではいったい「コーヒー」なのか「紅茶」なのか眠気に効くのは？
もちろん両方に含まれている「カフェイン」これは筋肉刺激剤とも言われておりますので運動能力を高める、　これは引き分け！
紅茶には精神をリラックスする作用があることが脳波の実験で確認されているので慢性の疲れなどに効果あり！　そして茶カテキンが血圧の安定や血液の流れを良くする作用もある
ではコーヒーは？　となると紅茶と同じようにその香りによりリラックスしたときに出るアルファ波が活性化されたり、肝臓に働き肝硬変や肝臓がんになりにくいなど
いずれにしても、その効果は同じようにあるようです、しかし「過ぎたるは・・・」で飲み過ぎはいけないそうですよ
いずれにしても嗜好品その効果を期待して飲むものでないのかも？
でも私「紅茶」なんです！　そういえばファミレスのお変わり自由は何故コーヒーだけなの？
地域の「かかりつけ薬局」の「サン薬局」です！