健康 温泉! イヤイヤ、サクラが・・・?なんて言ってる場合でなく、冬にもどりましたか・・・? と言いう昨日、今日ですが・・・? どうしたの?ですよね、昨日の予報では山沿いの箱根とか八王子くらいで・・・?と言っていた「ゆき」が、今朝起きると降っていますよ!... 2018.03.21 健康
生活 啓蟄だから? 昨日も朝からどんよりで夜になり雨が・・・!では・・・? みなさまのお住まいのとこでは如何ですか・・・? サクラも咲きだし、早二分咲きにでも・・・?となっている東京だと言いますが、この雨と寒さで…開花の時期も少しは長くなるのでしょうか?今... 2018.03.20 生活
健康 お水! 今週は今日と明日で、あさっては春分の日」でお休みですよね! いつもの様な祝日を日曜に重ねての連休! まーコレはコレなんか休まる様な気がしますが、でも今週の様な途中でと言うのも、なんとなく徳をしたように気になりませんか? あと明日行けば・... 2018.03.19 健康
生活 まんぞく、満足! 今日は・・・? その通り…日曜日です!が、そうでなくて今日は「お彼岸の入り」ですよ! ちょど日曜日ですから、まずはお墓参り…では?そうですよね、今日はお彼岸の入りです! 毎年我が家ではこの日にはお坊様がいらして、お経をあげて頂いております... 2018.03.18 生活
季節 花いっぱい! イヤイヤ、今日も八ルーらしい日射しが・・・?でしたね、でもその日射しのごまかされて外に出てみると・・・? 違う、じゃん! 意外と風が冷たく、まだ春じゃないじゃん! の様な一日でした!でも、八ルーなのでよ! 車で走っても、歩いても、い... 2018.03.17 季節
健康 やはり鍛錬も! 先日書きました「健康寿命」」の事ですが・・・! そうなのですよ、まだそのことを引きずっておりまして! と言うのも、やはりそれがモー目の前、がけっぷちだからでしょか・・・?そこの所、まだだ!と言えない現実なのですが! その中で年齢を重ねて... 2018.03.16 健康
健康 基礎代謝だ! 今週のように暖かくなってくるとそろそろ心配を・・・? もちろん、まだとは思いますが段々と気温も上下しながらも上昇・・・! となれば当然に着る物も・・・、冬物から春物そして夏物に・・・と変わっていく! 変わらないにのは・・・?そうです油断... 2018.03.15 健康
健康 病みつきに・・・? 今週に入ってから暖かですよねー? 風がなければ昼は日光浴をしたくなるほどに・・・?ですが、そうに都合の良いことばかりでは・・・? 今年は花粉がひどい!と言っても、目には見えてはいないのですが、いつもならば朝に少し花がグスグスするくらいな... 2018.03.14 健康
健康 役に立つ! ショック! 昨日の「健康寿命」の件ですが、今の自分の歳を思い出し? そしてつい引き算を・・・? あといくつ寝ると・・・? なんて心配したのは私だけでしたか?では、いつまでも健康に自分の事は自分で、他の家族や介護のお世話にはなるべくならない... 2018.03.13 健康
健康 ショック! つい先日厚労省から発表が有った推計値ですが「健康寿命」・・・? ご存知でしたか「健康寿命」? 平均寿命ではなくですよ・・・?「健康寿命」とは「健康上の問題がなく日常の生活を送れる・・・」というその期間・・・!の事です、ようは自分の足で歩き... 2018.03.12 健康