健康 これも自然・・・! 今日も朝から穏やかで暖かな一日でしてね、でも夕方や夜はまだなんとなくチョット暖房が・・・? なんて少し肌寒い様な感じではありませんか・・・? えーっ、これも私だけ?歳のせいですか・・・?季節も今日は二十四節気の「穀雨」と言い、田畑の準備が... 2016.04.20 健康
健康 水分と運動! 横浜では今日はお天気も気温も良く穏やかな一日でしたが、連日の九州の地震のニュース、朝刊も夕刊もまずこの記事ですよね! 昨日も書きました「72時間の壁」それを超えての南阿蘇村の大規模な土砂崩れ現場ですが、必死の捜索で今日お2人が発見されたと... 2016.04.19 健康
生活 3日間! 今日は変な一日でしたね? 変って・・・、お天気ですよ、朝起きたときはピーカンで気温も暖かく気持ちい―・・・!と言う感じでした、そしてまさかこの先に悪夢のような・・・?まー、それほど大げさなものでもないですが、でも朝のお天気からすると一日これ... 2016.04.18 生活
生活 チャンス? 今日は朝からの荒れ模様で雨風が強く外出するのに、外にでて傘をさして歩きだしましたら、そりゃー、えらいことに、丁度向かい風だったので良かったのか・・・? 何故ってそのまま前に進めないほどの強さ・・・?押し返されてしまうのですよ、これ反対に追い... 2016.04.17 生活
生活 マジ、ヤバ! 14日に起きた九州、熊本の地震ですが、夜に起きた震度7の本震からその後も余震が続いていて今日16日の夜中に起きたM7.3の地震、14日がM7.0ですからそれよりも大きなものが今朝未明に起きたそうです! そしてなんとこれが「本震」だそうで、1... 2016.04.16 生活
生活 是非! みなさまは感じましたか? 昨日の夜9時半ごろの九州熊本県を震源とする地震! 私は丁度これから夕食と思い食卓に座ったら、なんとなくズンと来たようなそれから少し横に揺れているような感じしました、そしてテレビに熊本県で地震とテロップが流れ・・・... 2016.04.15 生活
健康 これ危険! サクラの花も日本縦断で青森県弘前では今が丁度満開だそうです! ここ横浜ではもーすっかりほとんどの木が花も終わり葉桜になって緑に・・・! 今日は午前中は雨がなんとなく降っておりましたが3時過ぎにはなんとなく明るくなってきました、気温もこれか... 2016.04.14 健康
生活 本当かよ・・・? 最近、車で走っていて今までに比べ朝でも昼でも妙に警察の車両が多く感じませんか? チョットした影とか坂の途中にとか、隠れているのではないのでしょうが一見見過ごしてしまうと言うか、結構うまいところに白バイが、とかパトカー、警察官が・・・!丁度4... 2016.04.13 生活
健康 まだまだ・・・! どうです、ここ二三日のお天気と言うより気温? 一昨日の日曜日はお天気も良く暖かく最後のお花見! まー、これは良いとしても、よく昨日の月曜は一転してまた冬に逆戻りで、もー震えるような寒さ、たまたま夜に出かける用事があり外の出たら、いやいやどう... 2016.04.12 健康
健康 量より質! 昨日は11時間近くも眠ることが出来ましたが、それでも昼間ダルクて!と書きましたが夜の眠りは「量より質」だそうです!もちろん昨日も書きましたように「睡眠は8時間は!」と言うのは、高校生くらいまでで、年齢が進むに従い短くなるそうです、75歳では... 2016.04.11 健康