健康

今日も気温高く暑かったです、予想を見ますと、お天気は下り坂とのことですが気温は２５度と夏日が続くようですよここしばらく前から急に全国的に真夏日や夏日と言う言葉が出てくるよになりましたが、それと合わせて「熱中症」「脱水」などという毎年おなじみ...

これは昨日の続きですが「骨粗鬆症」の予防では、やはりカルシウムの多く含む食品から撮るのがベスト、通常の食品からとる場合は過剰になることは無く、きちんと消化管が吸収を調節してくれる、しかし「サプリメント」や「カルシウム剤」などを沢山とると過剰...

そういえば先日の横浜の人口動態がタウン誌に出ておりました「北増，南減」とか！最近よく都筑区の方に出かけますが、なるほどと思いようにマンションが今、沢山出来て、学校も増えています、そして特には若い方が多いひと昔前は港南区も港南台を始め、野庭、...

今日は雨が降ったりやんだりで、時々は強くなったりしていた一日でした、だからと言って特に昨日よりも気温がすごく下がったというほどに寒く無く、なんとなく蒸していました一日現場でしたが、こんなお天気なので暇かな？　と朝から、たかをくくっていたらや...

ここ最近はお天気から入っておりますが、今日もです！今日は昨日にまして暑かったですね、朝出かけるときから暑いと感じたので、今年初めての上着なしの半そでで出かけました、夕方近くには雲行きがなんとなく怪しくなり早くも「雨」が？と思いましたがなんと...

今日は暖かというよりも暑いくらいでした、車に乗っていると暑く上着を脱いで、ワイシャツも腕まくり、それでも暑くて車のエアコンを入れました！今日の様な日が続くようですと、いよいよ出番もちろん「ステテコ」！　今年のバージョンを買いにいかないと！そ...

今日はたまたまですが、久しぶりにこんなもの見つけました、見つけたというより拾ったのですが別に中が入っているかと拾ったわけでなく、そこに書かれていた言葉に引かれた空箱を拾いました！昔は「健康には良くないので吸い過ぎに注意…とか」書かれていた様...

今日もニュースに出ておりました「乳酸菌」今日のは「BB536]と言われるビフィズス菌の一種でこれは「整腸作用」に非常に効果があり、量は少なめでも良いそうです昔より「快眠、快腸」とも言いますものね、健康の為にも「快腸生活」ですかね！元々ビフィ...

今日はここ数日の中では暖かく風も少なく、わりと清々しい一日でしたね！夕方７時ごろにには上がってきた「お月様」は最初雲に隠れて「おぼろ月」でしたが、しばらくするときれいな黄金色のまーるい形になりました空には月、地には花がいろいろと咲き乱れ、木...

昨日に増して今日は寒かったですね！　夕方になりようやく雨も上がり明日は晴れるそうです、また気温も上がり過ごしやすいとか？しかし、二三日おきに気温が上がったり下がったりでは、本当にお年寄りや小さなお子さんは風邪などひきそうですよね「風邪は万病...