健康

今日も朝から穏やかで暖かな一日でしてね、でも夕方や夜はまだなんとなくチョット暖房が・・・？　なんて少し肌寒い様な感じではありませんか・・・？　　えーっ、これも私だけ？歳のせいですか・・・？季節も今日は二十四節気の「穀雨」と言い、田畑の準備が...

横浜では今日はお天気も気温も良く穏やかな一日でしたが、連日の九州の地震のニュース、朝刊も夕刊もまずこの記事ですよね！　　昨日も書きました「７２時間の壁」それを超えての南阿蘇村の大規模な土砂崩れ現場ですが、必死の捜索で今日お２人が発見されたと...

サクラの花も日本縦断で青森県弘前では今が丁度満開だそうです！　　ここ横浜ではもーすっかりほとんどの木が花も終わり葉桜になって緑に・・・！　今日は午前中は雨がなんとなく降っておりましたが３時過ぎにはなんとなく明るくなってきました、気温もこれか...

どうです、ここ二三日のお天気と言うより気温？　一昨日の日曜日はお天気も良く暖かく最後のお花見！　まー、これは良いとしても、よく昨日の月曜は一転してまた冬に逆戻りで、もー震えるような寒さ、たまたま夜に出かける用事があり外の出たら、いやいやどう...

昨日は１１時間近くも眠ることが出来ましたが、それでも昼間ダルクて！と書きましたが夜の眠りは「量より質」だそうです！もちろん昨日も書きましたように「睡眠は８時間は！」と言うのは、高校生くらいまでで、年齢が進むに従い短くなるそうです、７５歳では...

世界保健機関（WHO）からの６日発表によると世界の糖尿病患者数が２０１４年現在で４億２２００万人に達していると・・・！　前回の発表の１９８０年時点では１億８００万人でしたから３４年でなんと４倍弱も増えていることになりますよ！　　成人の人口の...

昨日の「春分の日」の振り替え休日で昨日、今日と連休の方も多かったのでは？　昨日はピーカンと言うほどではないにしても、割に暖かな一日でしたが、今日は曇っていても昨日の夜に降っていた雨も止んで、まーまー、でしたか？でも気温は昨日に比べ、意外と外...

今日はうって変わってピーカンのお天気で・・・！なくて残念でしたね、その上寒い、さむい！　そんな曇天の中、号砲一発ですか、結構沢山の方が出場なさったのですね、新聞によるとフルマラソンでは２万３９５０人の人がエントリーなさったそうです！　もちろ...

今日は昨日の暖かさからすると一気にまた「ふゆ」でサブさが身に染みる一日でした、みなさまのところは如何でしたか？　　横浜は昼前から冷たい雨がシトシトと降り出して、寒さが余計に…でした！昨日の暖かさで飛ぶぞと思った花粉もチョット尻込み！　　今日...

先日から言っていた調子の悪さほぼ復活です、まー一昨日は勉強会の菅野先生と自分では控えていたと言っても飲んでいましたからね！　これでまだ調子が今一なんて言っているとスタッフにも何を言われるか・・・？でも、さすがに調子が悪いとかになると自然に食...