健康

今日はですね週の初め月曜日、さらには先週の長いお休み明け！　　私は現場がなかったのですが、どこもお休み明けの日なので一応ウロウロとしておりました！最近と言うか先週の中頃から何故か身体がだるく、夜の睡眠の質があまりよくない日が続いております、...

サー、みなさま今日は２７日です、あと残すところ今月も３日で、もー５月ですよ！　　でも５月になるのも楽しみな事が沢山の方にはあるのでは？　そうですよ、明後日２９日の「昭和の日」の祝日を始まりに５月５日「こどもの日」まで間土曜日と、２日の月曜日...

今日も朝から穏やかで暖かな一日でしてね、でも夕方や夜はまだなんとなくチョット暖房が・・・？　なんて少し肌寒い様な感じではありませんか・・・？　　えーっ、これも私だけ？歳のせいですか・・・？季節も今日は二十四節気の「穀雨」と言い、田畑の準備が...

横浜では今日はお天気も気温も良く穏やかな一日でしたが、連日の九州の地震のニュース、朝刊も夕刊もまずこの記事ですよね！　　昨日も書きました「７２時間の壁」それを超えての南阿蘇村の大規模な土砂崩れ現場ですが、必死の捜索で今日お２人が発見されたと...

サクラの花も日本縦断で青森県弘前では今が丁度満開だそうです！　　ここ横浜ではもーすっかりほとんどの木が花も終わり葉桜になって緑に・・・！　今日は午前中は雨がなんとなく降っておりましたが３時過ぎにはなんとなく明るくなってきました、気温もこれか...

どうです、ここ二三日のお天気と言うより気温？　一昨日の日曜日はお天気も良く暖かく最後のお花見！　まー、これは良いとしても、よく昨日の月曜は一転してまた冬に逆戻りで、もー震えるような寒さ、たまたま夜に出かける用事があり外の出たら、いやいやどう...

昨日は１１時間近くも眠ることが出来ましたが、それでも昼間ダルクて！と書きましたが夜の眠りは「量より質」だそうです！もちろん昨日も書きましたように「睡眠は８時間は！」と言うのは、高校生くらいまでで、年齢が進むに従い短くなるそうです、７５歳では...

世界保健機関（WHO）からの６日発表によると世界の糖尿病患者数が２０１４年現在で４億２２００万人に達していると・・・！　前回の発表の１９８０年時点では１億８００万人でしたから３４年でなんと４倍弱も増えていることになりますよ！　　成人の人口の...

昨日の「春分の日」の振り替え休日で昨日、今日と連休の方も多かったのでは？　昨日はピーカンと言うほどではないにしても、割に暖かな一日でしたが、今日は曇っていても昨日の夜に降っていた雨も止んで、まーまー、でしたか？でも気温は昨日に比べ、意外と外...

今日はうって変わってピーカンのお天気で・・・！なくて残念でしたね、その上寒い、さむい！　そんな曇天の中、号砲一発ですか、結構沢山の方が出場なさったのですね、新聞によるとフルマラソンでは２万３９５０人の人がエントリーなさったそうです！　もちろ...