健康

昨日の新聞に出ておりましたが、「中高校生は八時間半以上の睡眠をとると、ウツや不安のリスクが低くなる」と言う調査結果が・・・！この研究は２００６年の調査で三重県と高知県の公立の中高生一万八千人を対象に行われたそうで、集中力や生きがい、ストレス...

今日は１０月に入り始めて行ってきましたよ「ジム」に、どうも身体が行きたがらない・・・！　　きついのですよ！行ったらしなければいけないメニューが・・・！　　初めて頃には嫌であった、あのストイックと言うのでしょうか？　あの黙々と一人でただ機械の...

昨日は午前中は現場でした、朝、車を駐車場に入れると、どこからとなく良い香りが・・・！　　そうです、もーそんな季節なのですねー、？　と言えばこの時期の良い香り？　トイレの香りに似ている・・・？いいえいいえ、やはり自然の香りには・・・、なんとも...

最近よく聞く目の病気に「ドライアイ」と言うのがありますが、みなさまはそんな診断が付いた事ありませんか・・・？　　これは目を守るのには欠かせない「涙」の量が少なくなり、目の表面に均等に行き渡らなくなり、傷が出来たりする病気なのですが、最近は特...

ここのところ本当に聞こえなくなりましたよね？　　ほんの二三日前にはかすかにですがその鳴き声聞こえていたのですが、今日あたりはすっかりです・・・！　　聞こえなくなった鳴き声って「セミ」ですよ、結局本当に今年もまったくヒグラシ」の声聞けませんで...

昨日の「気」は何処から？　ヒョットして「腎臓」から・・・？　　かも？という事で今日は一つそれでいきますか・・・？「腎臓」って？　　そう、なんとなくご存知のように腰のあたりにあり、左右に存在してその形はソラマメのような、そしてその大きさはよく...

昨日の「めげる！」から明けて今日ですが、普通、朝起きると真っ青のあきっぱれの空で・・・、起きてから「よーし！」ていうのが・・・？　　まー、そんなドラマの様には・・・、これも現実で上手くいかない物で追い打ちをかけるように朝からドヨンとした雨で...

台風１３号ですか、来ていますねー！　　昼間の内の怪しげな雲も台風からの前線のせいなのでしょうか？急に暗くなり降る？　と思っているといいえ、降りません・・・！　と言う一日鬱陶しいお天気でした、これからですか、本番が・・・？　　予報では東海か関...

まー、今日は暑かったですねー！　空を見ると今までの夏の空とは違い、秋っぽくにはなっている気はするのですが、しかし今日はアジ―！でした・・・、みなさまは如何でしたか？　　九州地方は長崎で台風１２号が上陸して大荒れだった様です、そのまま日本海の...

最近多く見かけませんんか？「眠眠〇〇」とかそれに似たような名前の飲み物・・・？　　みなさま働き過ぎ・・・？　遊び過ぎ？　ポケモンＧＯの・・・？もちろん、そのほとんどの物は「カフェイン」ですよね！　　確か今年の初めころに書いていたと思うのです...