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お水!

今週は今日と明日で、あさっては春分の日」でお休みですよね!  いつもの様な祝日を日曜に重ねての連休! まーコレはコレなんか休まる様な気がしますが、でも今週の様な途中でと言うのも、なんとなく徳をしたように気になりませんか?  あと明日行けば・...
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やはり鍛錬も!

先日書きました「健康寿命」」の事ですが・・・!  そうなのですよ、まだそのことを引きずっておりまして! と言うのも、やはりそれがモー目の前、がけっぷちだからでしょか・・・?そこの所、まだだ!と言えない現実なのですが!  その中で年齢を重ねて...
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基礎代謝だ!

今週のように暖かくなってくるとそろそろ心配を・・・?  もちろん、まだとは思いますが段々と気温も上下しながらも上昇・・・! となれば当然に着る物も・・・、冬物から春物そして夏物に・・・と変わっていく!  変わらないにのは・・・?そうです油断...
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病みつきに・・・?

今週に入ってから暖かですよねー?  風がなければ昼は日光浴をしたくなるほどに・・・?ですが、そうに都合の良いことばかりでは・・・?  今年は花粉がひどい!と言っても、目には見えてはいないのですが、いつもならば朝に少し花がグスグスするくらいな...
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役に立つ!

ショック! 昨日の「健康寿命」の件ですが、今の自分の歳を思い出し? そしてつい引き算を・・・?  あといくつ寝ると・・・? なんて心配したのは私だけでしたか?では、いつまでも健康に自分の事は自分で、他の家族や介護のお世話にはなるべくならない...
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ショック!

つい先日厚労省から発表が有った推計値ですが「健康寿命」・・・? ご存知でしたか「健康寿命」?  平均寿命ではなくですよ・・・?「健康寿命」とは「健康上の問題がなく日常の生活を送れる・・・」というその期間・・・!の事です、ようは自分の足で歩き...
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転ばぬ先の杖!

モー、また日曜日が・・・ですよ!  つい先日同じように、今日は日曜日と書いたばかりの気が・・・!  なんとも時間と言うか、日にちが立つのがますます早くなっているような・・・!と、言っても時間は嘘はついておりませんから、キチンと時を刻んで、再...
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カモネギ!

そういえばこの問題も先日の「受動喫煙対策」の法案と同じように、提出までこぎつけるのでしょうか?  一応政府案は先月の28日に出そろったと言う事ですが、これがまた同じ与党内でも推進派とか慎重派が入り乱れて!と言う事ですから、結局は決まった時に...
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誰の為?

繁華街でも住宅地でも、またここは危ないのでは・・・?思ってしまう中央分離帯の草の中にも・・・?  いまだに目につくのは「タバコの吸い殻!」、タバコそれ自体が! そしてそこからの煙にも・・・!と言われている悪者ですが、それでも手を変え品を変え...
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食べたら出す!

そう言えば一昨日書いた「便秘」の事ですが、以前より気になっていたのは?やはり市販のお薬の刺激性の便秘薬の事です、確かに以前よりこの薬、人気があるように思います、確か今テレビでもCM流しておりましたよね、きれいなピンク色の感じのパッケージで、...