健康

みなさま、如何ですか？モー巻き込まれてしまいましたか・・・？　　と言えば、もちろん今の時期は「インフルエンザ」です、もちろん私、今年と言う事なく現在進行形で覚えている限り罹った事ありません！　　予防接種ですか？うーん、ここで受けているかいな...

まー毎日お寒いことで・・・？　　みなさま風邪やインフルエンザにかかっておりませんか？　　　今は大丈夫でも・・・？ですよ、先週の雪が降ったその翌日辺りから、急にインフルエンザの方が増えたように感じます、それまでは一日多いお店でも一ケタの方でし...

先日国立がん研究センターの発表に「ストレスの多い男性はガンになるリスクが高い！」と・・・！それも「男性」に限ってですよ？では女性は・・・？となりますよね！この研究におけるストレスのレベルを6個のグループに分けて、年齢や生活習慣などの影響をで...

月曜の昼から降り出した大雪も昨日の朝にはたっぷりと残りチョットした坂は無理・・・と、なるべく歩きと電車利用で動いておりましたが、朝からのお天気！　　さすがお日様ですねお昼頃には10㎝ほど有った雪も幹線道路はほとんどなくなり、脇道も夕方にはモ...

昨今「しもやけ！」が増えてきていると！　　今の若者では「エーッ？」何それ・・・？と・・・？　　またこの「しもやけ」は子供などの小さなお子様がかかる物だと、思っている方も多いそうですが！いえいえ、お子様だけでなく大人もかかる、コレ皮膚病なので...

日本海側や北海道では大雪が続いて・・・とニュースでは流れておりますが、ここ二三日は横浜はあったかですよ、きのうは雨が降りましたがそれでも・・・で、暖かさをとるか、それとも晴れを・・・？　と言った時はこの時期はどちらを・・・？ですか、うーん？...

先日の紹介しました「冷水シャワー！」、さすがにこの寒さでは・・・！ですよね？　　　そうそう無理はしない様に・・・！　　で、まさかチョット始めてみるか・・・なんて方は今この時期にはいらっしゃらないでしょ？　　でも、健康に良いと・・・と言う事で...

昨日の「冷水シャワー」ですが、ご覧になって「馬鹿げてる！」と一笑ですか？　　確かにそれもごもっともで、書いている時期がまたこの冬一番の寒さ！と言う時ですから・・・！でも、ですね調べてみると意外やそれほど「馬鹿げている！」と言うほどでもなく、...

はや２０１７年の暮れも、お正月も過ぎて今日は１１日です、如何ですか、みなさまは・・・？　　気持ちは新しく今年も！と気合が入り・・・、ですが身体はいまだ暮、お正月の名残りが今でも・・・？と、思わずお腹や鏡に映る我が身体やお顔を・・・？なんて現...

今日はまた一段と寒かったですよね・・・？　　と言っても、土曜日と言う事でお休みの方が多くゆっくりで・・・、そうでもない・・・？ですか？　　いやいや寒かったですよ！こんな寒い日ですよやはり気を付けないといけないのは・・・！　　と言っても・・・...