健康

つい先日は夏休みが終わり始まった学校の環境検査に行ってまいりました！　　この検査は毎年行われているのですが、私が担当している学校の教室の気温や湿度、そしてエアコンによる気流、二酸化炭素の量、教室の照度などを年に二回調査するものなのですが、そ...

明日は今月最後の日曜日です、思い切り暑い夏を・・・ようやく超えて、清々しい秋！と思えば、そんなアキッパレと言う日もそれほどでなく、いきなり１１月の気温・・・？と思えば、この秋真っ盛りではと言う最後のお休みの日に、強烈な台風が沖縄から本州、北...

先日の１５日でしたか「樹木希林さん」がお亡くなりなったのが、そして翌日の１６日でしたか「神の子」と言われていた格闘家の方が、それもまだ４１歳と言う若さで・・・！　　樹木希林さんは乳がんからのいろんなところに転移して？なのか「全身がん！」とご...

そういえば最近外を走っていると、時々散歩する方もお見掛けしますがこれもやはり季節が秋だからでしょうか？　　　今年のような暑い夏にはさすがに夕方でも外は・・・？とみなさま、お休みをして！　ようやく安心して外に・・・？なのでしょうか・・・そんな...

今日はまた一段と寒かったですよね？　　車で動いている間も外気温は１８度と表示されておりましたから、丁度１０月も半ばころの気温では・・・？　　冷たい雨も降っており、明日から？のお休みどうしよう？と言う方もいらっしゃるのでは？ならばうってつけで...

後少しで、今日１８日も終わりですが、今日は火曜日でしたよ・・・！　　月曜日と間違えて・・・？なんて方もいらっしゃったのでは・・・？ここ最近アキッパレには運動を・・・！　健康寿命を考えて、体の中の大きな筋肉を鍛えましょう・・・！　　お天気の日...

やっぱ、今日は朝から良いお天気で、アキッパレではないですか、昼を過ぎたころにはなんとなく薄雲が張っているような感じになりましたが、久しぶりの暑さも戻り・・・！　　どうしました、お出かけになりましたか？出かけた！と言っても、映画とかではないで...

夏のあの暑さも終わり・・・と言うと、暑さもなくなると当然地面の温まりも穏やかになり、風もそれほどでなく、そして気温も丁度良い？さらには青空が・・・！と、外に出かけるには良い季節になるます！最近は春に行う所が多くなったようですが、以前はこの時...

今日も朝から雨と、生憎のお天気でした、いつしかすっかり聞かなくなったセミの声ですが、みんな次の７年に向けてお休みになったのでしょうか？そんな中、最近よく聞く言葉で「睡眠負債！」と言うのを、皆様聞いた事ありますか？　　この言葉は米国の大学の先...

つい最近も書きましたが、昨日「国立感染症研究所」の発表で直近の８月２０日～２６日までの１週間で、罹った方の数が前の週の二倍にもなった・・・病気と言うと？　　　それは「風疹」です！もともと流行では・・・？と言われていたのは関東地方が中心で、累...