健康 変わる! 19日のコロナ禍の中おしゃべりが減ることから声帯が衰える・・・!と書きました、そして自分ではなかなかわからないので、簡単に声筋の状態を確認できる方法として、声がどれほど長く出していられるか? 女子ならば「20秒以上」男子ならば「30秒以上... 2022.07.26 健康
健康 筋肉!ここも? 今日は、またまた生憎の雨が朝から降る1日でした、九州などでは豪雨の原因になる「線状降水帯」が今年も現れ、心配な日が続いているといいます、その地域にお住いの皆様、比較的雨がひどくなるのが暗くなってからが多いように思います、暗くなってからの避難... 2022.07.19 健康
健康 気象病! ここ数日「もどり梅雨」とか言うそうで!どんよりとして蒸し暑く、しとしと雨が降ったりやんだりの日が多くなりましたね! 今日もそんな同じようなお天気の日でしたが、みなさまの中でこんなドヨンとした日になると、古傷が痛んだり、頭が痛くなったりのよ... 2022.07.14 健康
健康 涙でスッキリ! 今日は7月9日で「7=な 9=く」と読み、そのまま「なく日=泣く日」なのだそうですよ! 皆様、最近泣きました・・・?子供ならば何かを欲しがったり!や、叱られて!などで、泣くことも多いのかもしれませんが、大人が・・・?早々泣けるか・・・!と... 2022.07.09 健康
健康 かみの細さ! みなさま来週はお盆ですよ! お墓参りの予定は・・・? 私はご先祖様のお墓が比較的近いので、今日は先にお墓の草取りに行ってきました!たまにしか行くことがないお墓参り、それこそ草がボーボーに・・・?なんてなっていた日にゃー、ご先祖様が化けて... 2022.07.08 健康
健康 この夏はこれ! さー今日からは7月「文月」です、子供達には夏休みまでの20日ほどでしょう、指折りの日が・・・! でしょうが、この暑さ慣れました?慣れるどこでなく、それこそアレルギーの抗原のように、朝からの暑さで汗の出かたが日を追ってひどくなるような? 少し... 2022.07.01 健康
健康 工夫! 凄いぞ群馬!と言っても、まだ高校野球も始まっておりませんし、いったい何が・・・?と思われるかもしれませんが、今日の暑さですよ! まさに沖縄などと同じように、も―梅雨が明けた?と思ってしまうようなお天気が朝から・・・! その中で、今日の1... 2022.06.25 健康
健康 「不快指数」 梅雨の時期、今日も朝からぱらっぱらっと雨が落ちて来ておりました! でもお昼頃には陽射しが?とおもったら、14時頃には、やはりまた降るのかな?と思わせるような、どんよりとした空にと、目まぐるしく変わる1日でしたが、みなさまは雨には降られなかっ... 2022.06.22 健康
健康 ダイエット法! 今日は朝から日中、何とかお天気は傘を使うことがない土曜日になりました! でも、夕方になり何となく雲行きが怪しく・・・?やはりこれも梅雨と言う事を思えば仕方ないのでしょうね!明日の日曜の予報では、明日は忙しく、曇りや雨そして晴れと目まぐるし... 2022.06.11 健康
健康 サザエさんが? やっぱ!昨日関東甲信越は梅雨に入ったのですね! 昨日の夜10時のニュースで知りました!と言う事は、しばらくは鬱陶しい時期が続くのでしょうか?それとも今年は空梅雨に・・・?降り過ぎても困りますし、また降らないのも困る! ほどよく生活にあまり... 2022.06.07 健康